トップウェルネス大分

今週の日替わりランチ！

今年最後のランチになりました

12月21日（月）

　天むす、豚汁、お新香

22日（火）

　男爵コロッケ、ご飯、煮物、お新香、味噌汁

23日（水）～31日（木）

　お休み

※23日（水）、24日（木）はXmasオードブルの

　受け渡し16：00～17：00です

※31日（木）は年越オードブルの

　受け渡し14：00～15：00です

今年一年ありがとうございました

来年は1月4日（火）から通常営業です

　

今週の日替わりランチ！

１２月１４日（月）～１９日（土）の

日替わりランチのメニューです

　１４日（月）

生姜焼き、ご飯、煮物、お新香、味噌汁

　１５日（火）

野菜のかき揚げ、ご飯、煮物、お新香、味噌汁

　１６日（水）

チキン南蛮、ご飯、煮物、お新香、味噌汁

　１７日（木）

鳥だんご野菜スープ煮、ご飯、酢の物、お新香

　１８日（金）

白身魚のフライ、ご飯、煮物、お新香、味噌汁

　１９日（土）

天むす、豚汁、お新香

安全・安心の食材を使ったランチです

ランチの後のコーヒーは100円ですよ

お昼休みにぜひお越しください

ひょうたんマラソン大会！

１２月６日（日）に

豊後大野市千歳町にて

『千歳ひょうたん健康マラソン大会』が

行われました

この大会は、ウォーキングの部、５㎞の部、１０㎞の部、

小学生の部、中学生の部、が行われました

トップウェルネス大分の健康づくりの

講座に来てくださっている受講生、職員２名

が参加しました

受講生のみなさんの中には、

「来年も出れたら出ようね」と

楽しそうに話されている方もいらっしゃいました

やっぱり健康が一番ですね

とても天気が良く、気持ちのいい大会でした

皆さんも一緒に、明るく元気に

楽しみながら運動しましょう

ギター受講生演奏会！

１１月３０日（月）に

トップウェルネス大分のロビーにて

『ギター教室受講生演奏会』を行いました

講師は、藤野新一先生です

受講生の中でパートに分かれて

演奏してくださいました

「やっぱり少し緊張したぁ」といわれた方も

いらっしゃいました

「ラバーズコンチェルト」「鉄腕アトム」「ポニョ」、

「川の流れのように」や、クリスマスソングを

演奏してくださいました

特に「川の流れのように」やクリスマスソングは

聴きに来てくださった方が

口ずさみながら聞き入っていたのが

とても印象的でした

藤野先生のソロ演奏では

皆さんうっとり・・・

とてもおしゃれなお昼休みを

プレゼントしてくださいました

皆さんもギター始めてみませんか

　　　　　　　＜ギター教室＞

　　講師　：　藤野　新一

　　日時　：　月曜日　１０：００～１２：００

　　　　　  　　　（ギターアンサンブル）

　　　　　  　　火曜日　１３：００～１４：３０

　　　　　  　　　（初めてのギター）

　　　　　  　　金曜日　１０：００～１２：００

　　　　　  　　　（独奏コース：初級）

詳しくは０９７－５４４－８５５１まで

お問い合わせください

　

木彫り展示会！

１２月２日（水）～１６日（水）までの２週間、

トップウェルネス大分１階ロビーにて

木彫り展示会を行っています

皆さんの力作を持ってきてくださったので

ご紹介します

長い時間をかけて色に深みが出たり、

光沢が出たりするそうです

木の温かみが感じられて落ち着きます

家に飾ってあったらおしゃれですね

最後に皆さんではいチーズ

皆さんも一緒にしてみませんか

　　　　　＜木彫り＞

　　講師　：　仲野　浩司

　　日時　：　水曜日　１５：３０～１７：３０

　　

詳しくは０９７－５４４－８５５１まで

お問い合わせください

アートフラワー❀

トップウェルネス大分の

アートフラワーの受講生が

「できましたよ」っと

持ってきてくださいました

とってもきれいですよね

家に持って帰って飾りたいくらいですね

それはできないので、窓口のカウンターに

飾らせてもらっています

  　　　　　＜アートフラワー＞

　　講師　：　辻谷　典子

　　日時　：　水曜日　１８：００～２０：００

　　　  　　     土曜日　１０：００～１２：００

　　

詳しくは０９７－５４４－８５５１まで

お問い合わせください

今週の日替わりランチ！

12月7日（月）～12日（土）までの

日替わりランチのメニューです

　7日（月）

さば竜田揚げ、ご飯、煮物、お新香、味噌汁

　8日（火）

おでん、ご飯、酢の物、お新香、味噌汁

　9日（水）

和風クリームシチュー、菜めし、サラダ

　10日（木）

天ぷら、ご飯、煮物、お新香、味噌汁

　11日（金）

チキンカツ、ご飯、煮物、お新香、味噌汁

　12日（土）

エビフライ、ご飯、煮物、お新香、味噌汁

安全・安心の食材を使ったランチです

ランチの後のコーヒーは100円ですよ

お昼休みにぜひお越しください

マンドリン演奏会！

11月28日（金）に

トップウェルネス大分のロビーにて

『マンドリン受講生演奏会』を

行いました

講師の桑島士郎先生です

今回は代表して２名の受講生が

演奏してくれました

「ジブリ」の曲や「星に願いを」など

皆さんの知っている曲や、練習曲を

演奏してくださいました

受講生のお二人は始めて1年ということ

でしたが、まったくそんなふうには

聞こえず、とっても上手でした

最後は先生の演奏でした

桑島先生は市内の様々なところで

演奏されています

もしかしたら偶然会うかもしれません

その時はぜひ聴いてくださいね

　　　　　　　＜マンドリン＞

　　講師　：　桑島　士郎

　　日時　：　木曜日（隔週）　１８：３０～２０：００

　　

詳しくは０９７－５４４－８５５１まで

お問い合わせください