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2019年10月14日 (月)

10月3日 (木)晴天  小鹿山727.6m

秋のトレッキング初回は奧別府の小鹿山(大分百名山)

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志高湖畔でストレッチup

雲一つない スバラシイ青空scissors

8時40分スタートrunImg_4914

スタートしてすぐの足もとに  可愛らしい紫の花がtulip

サイヨウシャジンと言うらしいが…

私の実家の方では eyeてんぐれまんぐれeye と言うよ(@_@;)

出身はどこ?(笑)

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湖畔に テントがたくさんhappy01

このテントは 湖に近すぎない?

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由布、鶴見山が正面ヽ(^。^)ノ

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なかなかの急坂sweat01Img_4928

 dashsweat01 dashsweat01

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別府湾が一望happy01

Img_4934別府湾の絶景をバックにハイcameraパチリ

左端はK先生lovely今月から よろしくお願いいたします<m(__)m>

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倒木に 見たことも無いキノコがびっしりsweat01

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木陰をハイキングsmile

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枯倒木に 新芽がたくさん…  命の引き継ぎ…winkImg_4941

きれいに植えられた杉林club

道に迷ったら このように植林した…人の手が入った所を下るとよいそうだgood

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アスレチック施設?

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イノシシの寝床?

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山法師の実eye かわいい白い花が咲くのに…

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実はかわいくないwobbly 

そしてまずいsadImg_4948

とったど~  Hさんup   

昔は おやつでたべてたな~  まぁ姉up

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湖畔の紫陽花lovely

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Img_4954白鳥の逆立ちを 見ながら昼食noodle

Img_4913一日雲ひとつない 青空で…

しあわせな山歩きでしたheart04

来月は山国町の一尺八寸山(706.7m)です。      byT、K

2019年10月11日 (金)

食欲の秋、運動の秋 ♪ 何か始めてみませんか?

          ↓

2019年10月発行のチラシです。  是非ご覧ください。

おすすめ!講座はこちらをご覧ください!!

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2019年9月18日 (水)

ニコニコエアロ(初級)体験会のお知らせ

 

皆さまこんにちはhappy01

いつもトップウェルネス大分のブログをご覧頂き                                                                  

誠にありがとうございますlovely

今回ご紹介するのは

「ニコニコエアロ(初級)講座」の

体験会ですheart01

                                            

エアロビクスの基本動作を中心に、楽しく、

笑顔で、体力向上&シェイプアップを目指す講座ですupup

皆さまのご参加お待ちしておりますshine

                                                                                                                                

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2019年9月14日 (土)

文化講座 体験会のお知らせ

いつもトップウェルネス大分のブログをご覧いただき

誠にありがとうございます lovely        

今回はsign03

9月に行う、文化講座の体験会をお知らせしますshine

                                                                                                                            

                                                                                                                          

1.アロマ・クラフト
日時 9月19日(木)  18:30~19:30
対象 大人の方
講師 AEAJ認定 アロマテラピーインストラクター 平山優子
体験料 500円 ※材料費別途 1,080円
申込締切日  9月14日(土)午前中 
 
 

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2. 初めてのフラワーアレンジメント
日時 9月24日(火) 19:00~20:30
対象 大人の方

講師 法華寺御流いけ花師範 園芸療法士 清家 美月

体験料 500円 ※材料費別途 1,500円
申込締切日 9月18日(水)午前中
 

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3. 大人のケンハモ(鍵盤ハーモニカ) 
日時 9月20日(金)  13:30~15:00
対象 大人の方
講師 SUZUKIケンハモ認定講師 大塚 恵子 
体験料 500円 ※材料費(歌口)別途648円 
楽器 体験会のみ無料レンタル可能
申込締切日 9月18日(水)午前中 
 
 

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お申し込みは先着順となりますのでお早めにお願いいたしますup

≪お申込み・お問合せ≫

buildingトップウェルネス大分  telephone 097-544-8551

皆様のご参加をお待ちしておりますupupscissors

                                                                                                                     

                                                                                                                    

2019年8月22日 (木)

8/23(金)から通常営業に戻ります。

8/22(木)は、本館がエアコン故障の為、急遽

トレーニングルームのフリータイム営業および一部の講座は、

お休みとさせていただきましたが、

8/23(金)からは、通常営業に戻ります。

大変、ご迷惑をおかけいたしました。

                       トップウェルネス大分

2019年8月21日 (水)

明日の営業について

エアコンの故障の為、急遽

トレーニングルームのフリータイム営業および一部の講座は、

お休みとさせていただきます。

大変、ご迷惑をおかけいたします。

                       トップウェルネス大分

2019年8月10日 (土)

トレッキング 指山(1、449m) 8月1日(木)

7月4日の指山計画が 台風のため1ケ月延期。

本日も 曇りがちな天気だが熱いsun

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長者原登山口でストレッチscissors                                                                     

Img_4880                                                                                                                                                                                                            

Img_4881                                                                   昭和末期の久住山のガイド犬(平治号) の 銅像脇から スタートrun                                                                                                                                    

Img_4882_2                                                                   

 姫島のアサギマダラは有名だが…    久住のアサギマダラも かわいいheart02                                                                  

                                                                   

Img_4883                                                                  

 生まれたばかりの  若草色の小さなバッタwink  ガンバレ~~up                                                                                                                                   

Img_4884                                                                                                                                                                                                        

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 まだまだ 登山道や草木には水滴が…                                                                                                                                                                                                       

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Img_4891 低山と侮るなかれ なかなかの急登sweat01dash                                                                                                                                                                                                                                                                           

Img_4893                                                                                                                                      

急な登りが続きsweat01sweat01                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

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山あじさいが 可憐でかわいいheart04                                                                                                                                                                                                         

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 指山頂上\(-o-)/  

先月休みで2か月ぶりに お会いした N先生[上段ひだり]                                                                

ワイルドなアゴヒゲで すてきup

 あれ?  3人足りない? だれだ~~~弁当の用意してるのは(笑い)                                                                                                                                    

Img_4900                                                                   

 ススキの先でトンボがデイト?happy01                                                                                                                                    

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いつも元気な М姉tulip  先に弁当を食べていたのは彼女では ありませんヨhappy02                                                                                                                                                                                                         

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Img_4906無事下山… 皆のズボンには、シリモチの跡が(笑)                                                                                                                                                                                                                                                                           

Img_4908                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     

Img_4909 無事最後のストレッチup                                                                  

 2年間 お世話になった N先生と今日でお別れです。

ゆっくり のんびりの生徒ばかりで 先生にご迷惑を

おかけしましたが、楽しい山行でした

ありがとうございました<m(__)m>       K、T heart02

 追  6月は ミヤマキリシマを楽しみに

     6日 牧ノ戸から登山開始run                                                                                                                                    

Img_4871                                                                                                                                                                                                                                                                           

Img_4874                                                                                                                                                                                                                                                                                             Img_4876                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              

Img_4877_2

星生山や三俣山の花を 楽しんだ

そのあと…足首をねんざして…sweat01sweat01weep

一人 さびしく下山shock                                                                                                                

                                                                   

                                                                   

                                                                   

                                                                   

                                                               

                                                                   

                                                                     

                 

                                                                                                                

                                                                   

                                                                                                                                       

                                                                   

                                                                   

                                                                   

                                                                 

                                                                   

                                                                   

                                                                  

                                                                  

                                                                   

2019年7月24日 (水)

喫茶ポルカのかき氷

shine皆様こんにちはhappy01

いつもトップウェルネス大分のブログをご覧いただき、

誠にありがとうございますlovely                            

                              

sun暑~い日には

喫茶ポルカの、ひんやりデザートで

少しだけ、クールダウンしてみませんかdelicious                                                

                       

夏季限定のかき氷sign03

大人気shine宇治金時(フルーツ、白玉、あずき、クリーム入り)  500円                       

                     

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ほかにもsmile                                                                

練乳たっぷりの抹茶、みぞれ、shinenewブルーベリー   350円

ミルク金時(フルーツ、白玉、あずき、クリーム入り)  500円

                                                                 

皆様のご来店をお待ちしておりますhappy01                                           

                                                                  

2019年6月22日 (土)

1日講座のお知らせ

皆さまこんにちはhappy01

いつもトップウェルネス大分のブログをご覧いただき

誠にありがとうございますlovely

今回ご案内しますのは、1日講座

 

「家族が認知症になったら困るお金の話」

~エンディングノートを書きながら~ ですsign03             

 

いざという時に、困らないための moneybagご準備について

bookエンディングノートを書いていただきながらpencil

分かりやすく、ご説明いたします                                               

                                                                             

ご自身をみつめる機会にしてみませんかnote                                                                 

                                                                                                                           

Photo

                                                                                      

                                                                                                                                                                                                                                              

講師は、家族信託コーディネーターの

『佐藤 きみえ』先生ですheart01 

笑顔がと~っても素敵な明るい先生ですよhappy01shine

講座の詳細は以下の通りですnote                                                              

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

場 所:トップウェルネス大分

日にち:2019年7月17日 水曜日

時 間:10時00分~11時30分

受講料:1300円

教材費:200円

講 師: 佐藤 きみえ

携行品:筆記用具、教材費(200円)

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

※お申し込みはお電話でも可能ですsign01

 danger 7月16日(火)の午前中までにお申し込み下さい

≪お申込み・お問合せ≫

buildingトップウェルネス大分  telephone 097-544-8551

皆様のご参加をお待ちしておりますheart04                                                                                                                           

2019年6月 8日 (土)

短期水泳教室のお知らせ

今年もやりますnote

夏の短期水泳教室happy01

夏休み中、一気に友だちと差をつけちゃおうsign03

お子様の泳力に合わせたブロックをご用意しましたgood

                                                                                                                

                        

1

                       

                                         

○開催期間○

第1期 7月22日(月)~7月26日(金)

第2期 7月29日(月)~8月2日(金)

第3期 8月5日(月)~8月10日(土)

※8月6日(火)は、登校日のためお休みです。                            

                                                                

○時間○

11:30~12:30                                              

                                                              

申込締切

第1期 7月20日(土)

第2期 7月27日(土)

第3期 8月3日(土)

                            

                                                                

○定員○

各70名                                                                

                                                                

○対象年齢○

2才半~中学3年生

                                                                    

○受講料金○

4,900円(※受講生の方は500円引き)                                           

                                                                 

cuteお得な特典付きcute

夏の短期水泳教室を受講された方が

子どもスイミングに新規ご入会されると

9月分の受講料が無料になりますnote

 

 

お申し込みは先着順となりますのでお早めにお願いいたしますup

                                                                                                                                  

≪お申込み・お問合せ≫

buildingトップウェルネス大分  telephone 097-544-8551

皆様のご参加をお待ちしておりますupupscissors

                                                                                                                          

2019年6月 5日 (水)

夏休み♪1day講座のご案内

皆さまこんにちは

いつもトップウェルネス大分のブログをご覧いただき

誠にありがとうございます lovely

今回ご紹介いたしますのは、お子様を対象とした1day講座ですshine

                                                                                                                            

                                                                                                                          

1. 夏休み 香りのミニ壁飾り作り
日時 7月30日(火)  14:00~15:00
対象 小1~小6
講師 AEAJ認定 アロマテラピーインストラクター 平山優子
体験料 1,080円 ※材料費別途 700円
申込締切日  7月27日(土)午前中 
 
 

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2. 夏休み 子どもバレエ教室
日時 7月27日(土) 
    3才~6才  10:00~11:00
    小1~小4  11:00~12:00
講師 バレエ教室講師 川口 倫恵
体験料 各1,080円
申込締切日 7月20日(土)午前中
 

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3. 夏休み 子どもパン教室 
日時 7月31日  
対象 小1~小6
          午前の部 10:00~12:00
          午後の部 14:00~16:00
講師 ホームメイドノアパンとお菓子教室認定講師 長尾広美 
体験料 各1,080円 ※材料費別途500円 
申込締切日 7月27日(土)午前中 
 
 
2
 
 

お申し込みは先着順となりますのでお早めにお願いいたしますup

≪お申込み・お問合せ≫

buildingトップウェルネス大分  telephone 097-544-8551

皆様のご参加をお待ちしておりますupupscissors

                                                                                                                     

                                                                                                                    

水着・ウェア販売のお知らせ

sun皆様こんにちはhappy01

トップウェルネス大分のブログをご覧いただき

誠にありがとうございますlovely                                                         

今回は、水着&ウェア販売のお知らせです

6月24日(月)~6月26日(水)

building本館1階ロビー(受付前)にて

開催いたしますupup

 

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3日間の限定販売のため、商品に限りがございますsweat01

ぜひお早めに 気になる商品をゲットしてくださいね~note

shine皆様のお越しを、お待ちしておりますshine

2019年5月20日 (月)

童謡コンサートinポルカ!

本日12:30より、本館1F喫茶ポルカにて 童謡コンサートinポルカ が行われました。

軽やかなピアノの音と「童謡と合唱」の先生と生徒さんによる合唱に始まり、

結構、迫力のある声にビックリうっとりしつつ、歌詞も配られて

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懐かしい曲にほっこり、お客様も一緒に歌ったり、笑い声ありで

大盛況に終わり、楽しい時間が過ごせました。

月曜13:30より行われております「童謡と合唱」の講座に、ご興味ある方は是非

見学・体験(500円)されてみませんか?

ご連絡をお待ちしております。TEL 097-544-8551

2019年5月14日 (火)

5/20(月)12:30~ 喫茶ポルカ

note 「童謡とコンサート in ポルカ」note が、5/20(月)12:30~喫茶ポルカにて開催されることに

なりましたsign01 月曜 日13:30からの講座「童謡と合唱教室」の先生と生徒さんによるコンサートを

開催しますnote是非、癒されにお立ち寄りください。 tulip tulip tulip

なんとsign03当日のランチメニューは delicious 選べるランチ ( エビフライ OR ヒレカツ)restaurantですshine

美味しいですよ~ wink お腹も一緒に満たされませんか?

 

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2019年5月11日 (土)

5月 万年山トレッキング 1140m 玖珠盆地

ゴールデンウイーク中の5月2日

晴天に恵まれ21人で…    万年山牧場へbus

N先生と まずはストレッチup

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さあ~スタートrun

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ミヤマキリシマの群生地が見えますが

残念crying   まだ まだ つぼみdown

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何度もゲートをくぐり…

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久住自然歩道をスタートrun

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登山道に 入ったとたんの  急階段sweat01

とても暑いけど 木陰が続き ほっcoldsweats01

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杉林をぬけたところの広場で  柱状節理をみながらの 昼食riceball

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おおきく伸びた クマザサを かき分け進む

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今日も元気な マー姉heart    

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広々とした山頂からは 360度の大展望… 東の由布岳  南の涌蓋山、阿蘇山

  のはずが…shock

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下山途中のミツバツツジのピンクがうれしいlovelyImg_4869

目的のミヤマキリシマには、少し早く 残念だったが

新緑に 癒され天気にも恵まれ 楽しい山行きでした。  おつかれさまでしたheart04

        さあ玖珠の道の駅へgo~(-_-)/~~~

                                by T。K

2019年5月 2日 (木)

GWのプール・トレーニングルームの営業時間です 

GWのプール・トレーニングルームの営業時間です 2019.5.3.png

2019年4月24日 (水)

「童謡とコンサート in ポルカ」 開催のお知らせです!

note 「童謡とコンサート in ポルカ」note が、5/20(月)12:30~喫茶ポルカにて開催されることに

なりましたsign01

 月曜 日13:30からの講座「童謡と合唱教室」の先生と生徒さんによるコンサートを開催しますnote

お時間のある方は、是非、癒されにお立ち寄りください。 tulip tulip tulip

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2019年4月10日 (水)

トレッキング講座 4月4日(木) 鎧ヶ岳847m 烏帽子岳821m

31年度 春の登山教室  初回は桜を求めて野津原へbus

標高600mの四辻峠から出発……の前にストレッチhappy01

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のつはる少年自然の家の前で桜を 見ながら準備。

ソメイヨシノ1000本位植樹されている 桜の園は 下山後のお楽しみheart04

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四辻峠登山口より スタートrun

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スタート直後からの 急登(^_^;)

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    eyesweat01

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鎖場も多くsweat01  weep

こんなにキツイ山だったかなぁ~~sweat02

10年前は 若かったなぁ~~shock

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ハートの形が 浮き出ていると 

美女たちが 言っていたが…

私には ?heart01?          heart03ハートが 枯れているのかなcrying

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はぁsweat01 はぁsweat01  鎖場が多い

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  鳥帽子岳(821m) 山頂

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松の木に かわいい鳥がsign02   何のお知らせ?

赤い木肌の赤松が多いが …まつたけは なかった(>_<)

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  eye  つくしが 一列にlovely

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クールダウンnotes

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さぁup

お楽しみの 天ぷらつくりscissors    の 前に

登山教室で 一番まじめな4人happy01が  ヨモギやたんぽぽ等を 洗ってくれています

ありがとう<m(__)m>

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みなさん テキパキrestaurant

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赤シャツのK先生lovely

今回も油や鍋や野菜etc. 準備は全部先生がしてくださいました。

ありがとうございます<m(__)mImg_4825

天ぷら係りで 一番活躍のSさんの 頑張った手paper

 ありがとうheart02

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 山菜のてんぷら たいへん美味しく頂きましたヽ(^。^)ノ

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食後のお花見run

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帰り道 ななせ川ダムを見学。

2020年4月に供用を開始するらしいが 今は試験湛水が行われている。

               晴天に恵まれ 満開の桜 そして美味しい山菜の天ぷらnote

               皆様のご協力で平成最後の登山楽しく終われます。 

               令和元年5月も楽しみましょうね               T・K

 

2019年4月 1日 (月)

「民謡」講座のお知らせです。

毎週木曜10:00~行われております民謡の生徒さんが、たくさんの方に

民謡の素晴らしさを知って欲しいとの事でポスターを作ってくださいました。

見学は無料、体験は500円となります。

ご興味のある方は、一度参加してみませんか?連絡先はこちらです

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2019年3月29日 (金)

エンジョイウォーキングの課外講座

2019年3月29日(金) 晴れ

本日は、金曜に行われているエンジョイウォーキングの課外講座に窓口スタッフが参加いたしました。

いきなり、遅刻をしてしまいゴメンなさいcoldsweats02 時計が遅れておりました。

七瀬川自然公園に10:00集合でストッレッチをしたあと、コース説明を受けての出発です!!Photo

3_26kmも歩けるだろうか?と心配しつつ、気づけば先輩方は遥か前方です。

気づくと猫背になりますが、先生にご指導いただき、胸を張って正しい姿勢で歩くと気持ちよかったです。

心地よい汗に春の風、前方の山桜、土手のつくし、スミレ、ももいろツメクサ(クローバーの花)、菜の花、etc…

途中の神社で神頼みと、少しの休憩。 癒されました。

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4

脱落者もなく、あっ!という間の約1時間半のウォーキングでした。

最後のストレッチは、体を伸ばして気持ちよかった~です。

あとは、解散して自由行動となりました。

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公園の桜を眺めながら、美味しい喫茶ポルカのお弁当を受講生の皆さんと堪能いたしました。

やさしい受講生の皆様、本日はありがとうございました。

春をたくさん満喫して、楽しい時間が過ごせ、大満足noteなスタッフは仕事へと向かったのでした。

ご興味のある方は事前に、ご連絡いただければ講座の体験もできますので、ご連絡をお待ちしております!

2019年3月19日 (火)

2019年4月~講座のご案内です

すっかり春ですね。tulip

何か新しいことを始めてみませんか?confident

2019年4月~の講座のご案内です。

春の短期水泳教室も始まりました。

他にも文化コース、運動コース、トレーニングルーム、プールなどの

教室も盛りだくさんですsign01500円で受講体験ができる教室も

ありますので、体験希望の方は事前に電話でご連絡をお願い致します。

(TEL 097-544-8551 まで)

みな様のご参加をスタッフ一同、お待ちしております。cherryblossom

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

2019年2月 6日 (水)

「ゆらぎ体操」体験会のお知らせ

happy01皆さまこんにちはhappy01 

いつもトップウェルネス大分のブログをご覧いただき

誠にありがとうございます lovely

今回は、「ゆらぎ体操」の体験会を

お知らせします sign03                                          

                                                                    ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

 ゆらぎ体操とはeye

寝転がってできる簡単な全身運動ですsign03

『腰痛、肩こりなどの痛みやコリの解消』

『ストレスや不眠を解消したい方』にも

おススメですよ~ happy01                                                     

                                                                 

                                                                

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☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

 体験会の詳細note(要チェックeye                                           

日にち:平成31年3月15日 金曜日

時 間:10時00分~11時00分

対 象:18才以上の方

体験料:500円

講 師:児玉 健二 (ゆらぎ体操インストラクター)

携行品:動きやすい服装、タオル、水分                                                                     

※体験会のお申し込みは、お電話でも可能ですsign01                                                                   

≪お申込み・お問合せ≫

buildingトップウェルネス大分  telephone 097-544-8551

                                                                  

皆さまのご参加をお待ちしております happy01                                                                  

                                   

2019年1月23日 (水)

クレイアート 作品展

皆さまこんにちはhappy01

いつもブログをご覧いただき、誠にありがとうございますlovely

現在、トップウェルネス大分では1階ロビーにて、

毎週火曜日13:00~15:00 「クレイアート講座」の作品展を

1月29日(火)まで行っておりますhappy01

                                                                                                                            

P1010901                                                                                                                                                                                                                                                                                           

P1010905

華やかですlovely                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

P1010909                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

1_2                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

2                                                                                                                           

P1010873 本物 sign02 いいえクレイアートですlovely           

 P1010860_3 ウリボウたちlovely可愛すぎます

                P1010910_2                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           

P1010866_4春ですね~cherryblossom

                            P1010861_3いつもの壁が、一気にゴージヤスに  lovely                                                           

P1010849

 P1010107                                                                                                                      

 P1010108_2 テーブルセッティングも素敵ですlovely

P1010838                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

P1010882_3

 栗のイガイガまで…… すごすぎますcoldsweats02

P1010101

 つやつやshine  おいしそ~catface

P1010891_3しいたけもいましたheart01

P1010104

ほかにも、ここで紹介しきれない素敵な作品を

たくさん展示しております

ぜひ皆さまご覧下さいませnote

                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

                                                                                                                  

                                                                                                                         

                                                                                                                          

                                                                                                                            

                                                                                                                         

                                                                                                                           

                                                                                                                     

                                                                                                                      

                                                                                                                           

                                                                                                                       

                                                                                                                           

                                                                                                                           

                                                                                                                      

                                                                                                                      

                                                                                                                           

                                                                                                                       

                                                                                                                             

                                                                                                                           

                                                                                                                             

                                                                                                                            

                                                                                                                                               

                                                                                                                            

                                                                                                                            

                                                                                                                             

                                                                                                                            

                                                                                                                          

                                                                                                                              

                                                                                                                            

                                                                                                                              

                                                                                                             

                                                                                                                             

                                                                                             

                                                                                                                           

                                                                                                                               

                                                                                                                              

                                                                                                                           

                                                                                                                            

                                                                                                                            

                                                                                                                           

                                                                                                                          

                                                                                                                        

                                                                                                                              

                                                                                                                             

                                                                                                                            

                                                                                                                            

                                                                                                                            

                                                                                                                           

                                                                                                                           

                                                                                                                           

                                                                                                                         

                                                          

                                                                                                                        

                                                                                                                                                                                                                  

                                                                                                                           

                                                                                                                             

                                                                                                                              

                                                                                                                        

                                                                                                                           

                                                                                  

                                                                                                                                 

                                                                   

                                                                                                                            

                                                                                              

                                                                                                                                

                                                                                                                            

                                                                                                                             

                                                                                                                              

                                                                                                                                

                                                                                                                               

2019年1月16日 (水)

平成31年1月10日 鶴見岳 1375m

平成最後の一月登山は鶴見岳

海抜0mのスパビーチから山頂を目指す鶴見岳一気登山も有名fuji

鶴見岳の噴火は876年と(日本三大実録)にある

雪を楽しみに計画しましたが 今日は残念coldsweats02

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南登山口駐車場でN先生と待ち合わせ

先ずはストレッチその後 寒い時期の注意。

今日は アイゼンはいりませんsad

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さあ  スタートshoe

御嶽権現社まえの階段は急~eye

手を合わせ安全登山を祈りpaper

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ハアsweat01ハアsweat01

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踊り石up

地震を予知すると踊りだすそうですeye

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雪はなかったが 霜柱はたくさん(@_@;)

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隣の由布岳の頂上には 少し雪が…

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きれいな苔

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馬ノ背の分岐

これより北は登山道の崩壊で 通行禁止coldsweats02

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鹿? イノシシ? 

木の根元を守るネット?

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もうすぐ頂上だガンバレーup

80歳で登山を始めた 86歳のYさん 足取りバッチリshoe

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別府湾を見下ろしながら昼riceball

風もなく 頂上は冬山とは思えぬ暖かさhappy01

山頂の大きな 温度計は0度でした。

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いつも よく気がつくSさん

動物よけのネットを頑丈にギュウ~(-_-)/~~~

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急坂の足元sweat01 気をつけてdash

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寒空に白い花がeye

高くてよく見えないsweat01

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下山途中eye  薄暗い山の中に

ピカピカ光るブルーの椅子が2こ(-_-)

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大石の角を曲がると  大きな牛の頭が~~taurus

思ったら枯れ木でした

目まであるように見えるでしょう(笑)

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お天気にも恵まれ みなさん無事 計画どうりに下山できました。

アイゼンを使用したかったが またの機会に…sweat01

秋コースの講座は今日で終了lovely

また 春コースを4月から始めます。

一緒に 楽しみましょうね。  御協力ありがとうございました<m(__)m>

                                       T。K

2018年12月22日 (土)

H30.12月6日 県南蒲江の赤石山170.6m・背平山391.6m・高平山345.7m

朝から 大雨crying  残念weep

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今日は 初めて教わるK先生 みんな真面目にストレッチrun

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大きなかもめが見学eye

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まずは赤石山rock

県南の山は余り登ってないから 楽しみだったのに 大雨で残念crying

9時スタートrun

雨もまた楽しnote

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土砂崩れ防止にドラム缶 flair

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山が崩れやすいのかな?

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天気が良かったらどんなに すてきな景色がみられたでしょう。

かわいい番犬がheart04   お出迎え!(^^)!

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頂上には 立派な鐘が……

後で解ったことですが この山は 個人の山でした eye

途中の登山道も よく整備されていて 歩きやすかった。

心の寛大な方でしょうネfujiの主は…  ありがとうございます<m(__)m>

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頂上では雨が止み 360°の見事な景観ヽ(^。^)ノ

日豊海岸国定公園にある 深島 屋形島が眼下にみえる

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エビアジロ鼻?

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ゆるやかな坂道を降り エビアジロ鼻へ run

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こんな夢のある 秘密基地を作る

山の持ち主の方に お会いしたいな~~heart04

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眼下で エビやアジが取れるのかしら?

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さあ~おひるの用意 うつくしい あんのういもsmile

調理班長は K先生  楽しみ~note

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お昼は お任せして高平山山頂をめざすrun

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白いキノコ?  m姉は食べられるというけどcoldsweats02

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嵐で折れた桜の木sweat02

でも 枝先の細い枝に小さな つぼみがcherryblossom

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すすきの枯葉から 白い わた菓子のような花が?

 上の方には さかりを過ぎたのじぎくが…

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丁度 肉うどんができました notes

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仲よく並んで… lovelyImg_4733

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先生 手作りの 焼き芋と煮込みうどんの昼食ヽ(^。^)ノ

おいしかった~~notes

あいにくの天気でしたが すばらしい蒲江の景色と

赤石山の地主に感謝lovely                    by T。K

                     

2018年11月 7日 (水)

11月1日(木) 由布岳 東の峰登山 1583m 

晴天に恵まれ7時半に トップウエルネスを出発bus

今から向かう由布岳は 山頂に雲coldsweats01

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初めて通る医大の裏道 楽しいドライブnoteImg_4528

由布岳正面登山口でストレッチrun

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豊後富士の別名をもつ山容は紅葉も 美しく存在感があるfuji

由布岳は20年ぐらい前に登ったsweat01

駐車場のトイレは新しくなっていた… ホッscissors

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出発点の牧野道…

頂上が見え 期待に胸膨らむheart01

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マユミの赤い実が美しい。Img_4535

急な坂も 紅葉の美しさに頑張れましたupup

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合野越にあった座るところが竹の 手作りの椅子…

道迷いを しないように枯れ木で柵を 作ってくださっているのは…

つい先日 報道で取り上げられた 尾畠さんsign02

ありがとうございますheart04

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ムカデのようなトゲトゲの枯れ枝eye

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鹿除け?猪除け?

きれいな由布に無粋な金網weep

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樹林帯を抜けると下方に 湯布院盆地spa

遠くに九重連山  絶景notes

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  ピンクのマユミ…  かわいいheart04

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これも  尾畠さん作?

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傾斜の強い登りsweat01sweat01

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毎日由布山に登る 来月91歳になる おじさま(@_@;)

体調が悪く 久しぶりに参加した優しいSさん 元気なおじさまと 

楽しく 立ち話lovelyImg_4567

東峰山頂\(-o-)/fuji

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無事下山note

夕日が美しい~note   お疲れさまでした(-_-)/~~~

天気も素晴らしく 大分県の宝の山 由布山fuji

20年ぶりの楽しい由布でした。                           by k、T

2018年10月13日 (土)

阿蘇髙岳10月4日(木)曇り  1780m

3日朝 N先生より

4日は雨なので登山中止の連絡weep

大雨ならあきらめるけど…

トレッキング教室だから 雨の日の歩き方を勉強…と お願いして決行決定up

雨なら菊池渓谷と決め出発bus

N先生が乗る九重では、すっかり雨は上がりヽ(^。^)ノ

阿蘇髙岳に行こうlovely

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阿蘇の噴火も落ち着いているし 曇り空だから

火山灰も飛ばず かえって良かったのかもnote

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ストレッチを終え 曇り空の中 スタート shoe

雨が降りませんようにrun 

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噴煙を上げている 中岳を左手に見ながら登る

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何十年も前に、中岳にのぼったときの 

言い表せないほどきれいなエメラルドグリーンの

火口の中を 思い出す

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登山前 タオルを持つように注意ありeye

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中岳の裏に 砂千里があるなんて(@_@;)

阿蘇といえば 草千里に馬がパカパカhorse

背中に数字を描いた牛が、草原をノンビリ~と 思っていたのに…

荒野のような 景色に驚いた

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すごい地層eye

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あと 15分ぐらいで頂上だが…

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霧が出てきたので 昼食もそこそこに下山weep

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霧がどんどん深くなるsweat01

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3月3日に火口1キロ圏内の 立ち入り規制が

あったそうだが その時に飛んできた石かな?木道に焼け跡がsweat01

Img_4517_2霧がどんどん追いかけてきたdash

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山々の表面は無残に はがれ落ち…wobbly

霧に追われての下山だったが 雨にあわずnotes

見たこともない荒野のような阿蘇を体験でき

秋の第1回め 登山講座 大満足の一日でしたlovely

                         by T。K

2018年9月11日 (火)

Happy Halloween企画 

皆さまこんにちは

いつもトップウェルネス大分のブログをご覧いただき

誠にありがとうございます lovely

今回ご紹介いたしますのは、ハロウィン企画 です。

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1.ハロウィンお菓子BOX
日時      10月27日(土)
         13:00~14:30
受講料     500円
材料費     1,500円
定員      16名

講師      ロイヤルスイーツ協会

         アイシングクッキー&カップケーキインストラクター

         石井 久美

申込締切日  10月24日
2.ハロウィンちぎりパン
日時      10月13日(土)
         10:00~12:30
受講料     500円
材料費     1,500円
定員      16名

講師      ホームメイドノアパンとおかし教室認定講師

         長尾 広美

申込締切日  10月9日

参加ご希望の方へ

≪お申込み・お問合せ≫

buildingトップウェルネス大分  telephone 097-544-8551

お待ちしておりますupupscissors

2018年9月 8日 (土)

10月からの新講座

皆さまこんにちは

いつもトップウェルネス大分のブログをご覧いただき

誠にありがとうございます lovely

トップウェルネス大分では、10月から下記の新講座を開講する予定です。

 1.HAPPY♥お菓子教室 
  日時    第4水曜日(12月は第3水曜日の12/19) 10:00~12:00
  講師    ホームメイドノア パンとお菓子教室認定講師 長尾広美
  定員    5名
  受講料   1,080円/月(材料費別途1,500円/回)
  対象者   18歳以上
 
 2.がっつり動くヨガ
  日時    第2、3、4火曜日 11:00~12:00
  講師    JADP認定ヨガインストラクター みみ
  定員    15名
  受講料   3,600円/月
  対象    50歳代まで
がっつり動くヨガ 体験会 
         日時    9月25日(火)     
         体験料   500円  
         申込締切 9月24日(月) 
  
 3.子どもバレエクラス
  日時    土曜日 (キッズ 16:30~17:15)  (小1~小6 17:30~18:30)    
  講師    N.BALLET STUDIO代表 仲町優香
  定員    キッズ(8名)  小1~小6(15名) 
  受講料   4,320円/月
  対象    キッズ(3歳以上)  小1~小6
 
 子どもバレエクラス 体験会 
         日時    (キッズクラス) 9月15日(土) 16:30~17:15
                (小1~小6)   9月15日(土) 17:30~18:30 
         体験料   500円
         申込締切 9月13日(木)
 
 4.大人バレエクラス
  日時    第2、3、4火曜日 (昼の部13:30~14:30)(夜の部19:00~20:00)
  講師    N.BALLET STUDIO代表 仲町優香
  定員    各20名
  受講料   3,600円/月
  対象    18歳以上
 大人バレエクラス 体験会  
        日時    (昼の部)9月18日(火) 13:30~14:30 
               (夜の部)9月18日(火) 19:00~20:00
        体験料   各500円 
        申込締切 9月17日(月) 
 
 5.Kerorinちゃんの手作り教室(デコ巻編)
  日時    第2金曜日 10:30~12:30
  講師    日本デコずし協会マイスターインストラクター 石井久美
  定員    10名
  受講料   1,080円/月(材料費別途1,000円/回)
  対象    18歳以上 
 
 6.子どもの為のモダンバレエ
  日時    (3~6歳) 第1、3土曜日 10:00~11:00
         (7歳以上)第1、2、3土曜日 11:00~12:00
  講師    バレエ教室講師 川口倫恵
  定員    各10名
  受講料   3~6歳(2,400円/月) 7歳以上(3,600円/月)   
  対象    3~6歳クラス、7歳以上クラス
 子どもの為のモダンバレエ 体験会 
                 日時    (3歳~6歳)9月22日(土) 10:00~11:00
                       (7歳以上) 9月22日(土) 11:00~12:00
         体験料   各500円
         申込締切 9月13日(木)
 
 7.フラメンコ
  日時   月曜日(10:30~12:00)  金曜日(19:00~20:30)
  講師   フラメンコ講師 KANAE  
  定員   各10名
  受講料  6,000円/月
  対象   18歳以上
 フラメンコ 体験会 
               日時    9月10日(月) 10:30~12:00 
                      9月14日(金) 19:00~20:30 
        体験料   500円
        申込締切 9月8日(土) 
 
 8.毒素排出ヨガ
  日時   第2、3、4木曜日 11:00~12:00
  講師   JADP認定ヨガインストラクター みみ
  定員   15名
  受講料  3,600円/月
  対象   18歳以上
 毒素排出ヨガ 体験会
                日時    9月20日(木) 11:00~12:00  
        体験料   500円 
        申込締切 9月19日(水)          
 
 9.グラスアート
  日時   第2、4月曜日 10:30~12:30
  講師   日本ヴォーグ社認定講師 川野二奈
  定員   8名
  受講料  3,240円/月(材料費別途1,500円/回)
  対象   18歳以上
グラスアート 体験会 
                日時    9月10日(月) 10:30~12:30

        体験料   500円(材料費別途1,500円)

        申込締切 9月5日(水)
 
 10.姿勢改善ストレッチ
  日時   金曜日 10:30~11:00   
  講師   N.BALLET STUDIO代表 仲町優香 
  定員   10名
  受講料  4,320円/月
  対象   18歳以上
姿勢改善ストレッチ 体験会 
                日時    9月14日(金) 10:30~11:00
        体験料   500円
        申込締切 9月12日(水)
 
 11.タイルアート教室
  日時   第3金曜日 10:00~12:00
  講師   日本ヴォーグ社認定講師 福田 朱美
  定員   10名
  受講料  1,080円/月(材料費別途1,500円/回)
  対象   18歳以上
 
 12.根性で乗り切れ!高校入試突破講座
  日時   土曜日 12:00~14:00
  講師   Victoryうさこ   
  定員   3名(満員)
  受講料  8,080円/月
  対象   中3
 
 13.韓国語入門講座
  日時   第1、2、3火曜日 19:00~20:30
  講師   チェ・チホン
  定員   15名
  受講料  4,500円/月
  対象   18歳以上
 
 14.表現クラス「ひみつきち」
  日時   金曜日  16:30~17:30
  講師   フラメンコ講師 KANAE 
  定員   10名
  受講料  4,800円/月
  対象   小学3年生以上
表現クラス「ひみつきち」 体験会 
                日時    9月14日(金) 16:30~17:30
        体験料   500円
        申込締切 9月12日
 
 15.トール&アッセンデルフト
  日時   第1、3火曜日  10:30~12:30
  講師   日本手芸普及協会講師 五郡みどり
  定員   20名
  受講料  3,000円/月(材料費別)
  対象   18歳以上
トール&アッセンデルフト 体験会 
                日時    9月18日(火) 10:30~12:30

        体験料   500円

              材料費  1,500円

        申込締切 9月12日
 

                                                                  

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2018年9月 7日 (金)

10月からの新講座 体験会のお知らせ

皆さまこんにちは

いつもトップウェルネス大分のブログをご覧いただき

誠にありがとうございます lovely

今回ご紹介いたしますのは、10月開講予定新講座の体験会ですshine

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1.がっつり動くヨガ 体験会
日時 9月25日(火)  11:00~12:00
講師 JADP認定ヨガインストラクター  みみ
体験料 500円
申込締切日  9月24日 
2.子供バレエクラス
日時 9月15日(土) 
    キッズクラス 16:30~17:15
    小1~小6  17:30~18:30
講師 N.BALLET STUDIO 代表  仲町 優香
体験料 各500円
申込締切日 9月13日
3.大人バレエクラス 
日時 9月18日 (火) 
          昼の部 13:30~14:30
          夜の部 19:00~20:00
講師 N.BALLET STUDIO 代表  仲町 優香 
体験料 各500円 
申込締切日 9月17日 
4.子どもの為のモダンバレエ
日時 9月22日(土)
    3歳以上 10:00~11:00
    7歳以上 11:00~12:00
講師 バレエ教室教師  川口 倫恵
体験料 各500円
申込締切日 9月13日
5.フラメンコ
日時 9月10日(月) 10:30~12:00
    9月14日(金) 19:00~20:30
講師 フラメンコ講師  KANAE
体験料 各500円
申込締切日 9月8日
6.毒素排出ヨガ
日時 9月20日(木) 11:00~12:00
講師 JADP認定ヨガインストラクター  みみ
体験料 500円
申込締切日 9月19日
7.グラスアート
日時 9月10日(月) 10:30~12:30
講師 日本ヴォーグ社認定講師 川野 二奈
体験料 500円
材料費 1,500円
申込締切日 9月5日
8.姿勢改善ストレッチ
日時 9月14日(金) 10:30~11:00
講師 N.BALLET STUDIO 代表  仲町 優香
体験料 500円
申込締切日 9月12日
9.表現クラス「ひみつきち」
日時 9月14日(金) 16:30~17:30
講師 フラメンコ講師 KANAE
体験料 500円
対象者 小学3年生以上
申込締切日 9月12日
10.トール&アッセンデルフト
日時 9月18日(火) 10:30~12:30
講師 日本手芸普及協会講師  五郡 みどり
体験料 500円
材料費 1,500円
申込締切日 9月12日

体験会参加ご希望の方へ

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2018年8月18日 (土)

3日間限定 水着・ウェア販売

皆様こんにちはhappy01

トップウェルネス大分のブログをご覧いただき

誠にありがとうございますlovely                            

                              

トップウェルネス大分では

9月10日(月)~9月12日(水)

building本館1階ロビー(受付前)にて

3日間限定sign03 

sports水着・ウェア販売を行いますupup                                                  

 

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clover3日間の限定販売のため、商品に限りがございますsweat01

ぜひお早めに 気になる商品をゲットしてくださいね~note

shine皆様のお越しを、お待ちしておりますshine

                       

2018年8月 8日 (水)

暮雨の滝と坊ヶツル  8月2日(木)

7月5日の登山予定が台風のため延期…

 40°を超える地域が出るような日本sun

暑い日が続き今日も朝からギラギラ太陽sun

体調に注意して 九重登山口で まずはストレッチshoe

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タデ原湿原8時スタート shoe

九州自然道の木道から沢キキョウやシモツケ草などを、楽しみながらshoe

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2005年にラムサール条約に登録された自然研究路の木道

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正面は指山fuji

この時期の木道は ススキが背丈ほどあり 緑一色eye

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樹林帯の中を 足元を注意しながら進むdash

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大分市内よりは涼しいが 熱中症対策sweat01

ノンビリpacelovelyImg_4431

カエデやミズナラなどの樹林帯の道はeyeにもheartにも 優しい

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雨後にできる 雨ヶ池は乾燥し春のように花もなくshock

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最近の地震や大雨で 三俣山も崩落の線が何本も…weep

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シュロソウの花は 赤く小さく かわいいheart02Img_4444

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アセビのトンネルを過ぎると…坊ガツルlovely

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春に野焼きが行われる坊ガツルも 今はススキが…青々

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沢わたりrun  なが~い足でぴょ~んup ぴょ~んup

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涼しい木陰でランチに しましょうriceball

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夏登山の厳しさを憂い 休みの人が多く残念だったが…

夕立もなく  しあわせhappy01

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オカトラノオwink

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笹が ず~と枯れているeye

毎日の暑さの せいかしら?Img_4458

鳴子川にかかる 落差5m 幅8mの暮雨ノ滝

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急坂の下りは 木の根がいっぱいで危険sweat01sweat01

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フシグロセンノウ(撫子科)

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暑い一日でしたが 無事下山 note

 涼しいコースだったので 厳しい夏山も、楽しく終わりました。heart04 

 また秋のコースを 楽しみましょうネ

                             By T。K

         

2018年8月 1日 (水)

語学講座3日間コースのご案内

皆さまこんにちはhappy01 

いつもトップウェルネス大分のブログをご覧いただき

誠にありがとうございます lovely

トップウェルネス大分では、8月に

語学講座の3日間コースを企画しておりますupup

今回は、フランス語入門講座と、

スペイン語初級講座をご紹介 sign03

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

                                                                                                                            

フランス語入門講座 3日間コース

                                                                                                                                 

日にち:平成30年8月29日(水)~8月31日(金)

時 間:10時~11時30分

対 象:18歳以上の方

講 師:Royal Earth Club 代表

     アンジェリーヌ 聖子 金子diamond

受講料:7,500円

                                                                   

※お申し込みは、お電話でも可能ですsign01                                                                   

≪お申込み・お問合せ≫

buildingトップウェルネス大分  telephone 097-544-8551                                                           

                                                                                                                           

 

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スペイン語初級講座 3日間コース

                                                                                                                               

日にち:平成30年8月29日(水)~8月31日(金)

時 間:昼の部 13時~15時

     夕方の部 17時~19時

講 師:石田 レイディdiamond

受講料:各 4,500円                                                                     

※お申込みは、お電話でも可能ですsign01

                                                                                                                           

                                                                   

≪お申込み・お問合せ≫

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shine皆様のご参加を、心よりお待ちしておりますshine                   

2018年7月25日 (水)

親子で遊ぼう!!~リトミング☆体操~   体験会

6月30日(土)に 「親子で遊ぼう!!~リトミング☆体操~」の体験会が行われましたshine

ボールを取り走る子どもたちhappy02

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ママと一緒にサーキットを頑張っていましたshinegood

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親子で音楽に合わせて体操をしたり、サーキットを回りながら皆さんすごく楽しそうでしたnote

講座の詳細は以下の通りですnotes                                                            

 

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場 所:トップウェルネス大分

曜日:土曜日(月4回程度)

時 間:10時30分~11時30分

対 象:保護者と子供(自立歩行~3才まで)

講 師: 阿南 美紀

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

※体験・受講のお申し込みはお電話でも可能ですsign01

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お待ちしておりますupuphappy01

2018年7月18日 (水)

韓国語入門講座 1日コース & 3日間コース のお知らせ

皆さまこんにちは

いつもトップウェルネス大分のブログをご覧いただき

誠にありがとうございます lovely

本日ご紹介いたしますのは、

韓国語入門講座 1日コース & 3日間コースです。

clover韓国語入門講座 1日コース の 日時は、

8月7日 19:00~20:30
8月8日 19:00~20:30
8月9日 19:00~20:30

受講料は  1,500円/日

clover韓国語入門講座 3日間コース の 日時は、

8月1日~3日 19:00~20:30
8月21日~23日 19:00~20:30

受講料は  4,500円

講師は

チェ チホン 先生

とても優しい先生です。

韓国語にご興味のある方、ぜひ、ご参加ください。

よろしくお願い致しますhappy01

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お待ちしておりますupupscissors

2018年6月14日 (木)

トレッキング 平成30年6月7日(木) 「ミヤマキリシマ満開の扇ヶ鼻」

Img_4364sweat02sweat02梅雨に入り 昨日まで雨が続き…天気予報では 明日金曜日も…rain                                                                   

ところが…今日はsun ヽ(^o^)丿                                                                                                                                                                                                                                                                        

Img_4365                                                                    山頂がミヤマキリシマでピンクに

染まっているのが 横断道路からもわかるnote  楽しみ~~~heart04                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

Img_4366                                                                 

田植えの季節なので休む方も多く残念despair                                                                  

牧ノ戸登山口でストレッチup                                                                

今日のN先生ブルーの上下…細っsign01eye                                                                                                                                                                                               

Img_4367                                                                                                                           

 さあスタートshoe                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    

Img_4368_2 遠~くに 由布岳の頭が見える

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

Img_4369_2 三股の山頂もピンク色

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

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 白やピンクの ツクシドウダン happy01可愛いheart04                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           

Img_4372_2                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

Img_4373_2                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

Img_4375_2三俣山や星生山の山頂もピンクに染まって…                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

Img_4377_2                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

Img_4379_2沓掛山からの急な下りsweat01 

前方のピンクの山々を見る余裕はありませんsweat01                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

Img_4382                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

Img_4383ピンクの山々に 大満足のみなさんの後ろ姿note                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

Img_4385                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

Img_4391                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

Img_4392                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         

Img_4393                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    

Img_4394                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

Img_4395 ぐる~と見渡すかぎりの 山々がピンク cherryblossom                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 

Img_4396                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

Img_4400

扇が鼻山頂で久住山をバックにcamera                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 

Img_4401                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

Img_4402                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   

Img_4406                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

                                                                                                                           

Img_4407                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           

Img_4408                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  

Img_4409                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

Img_4410 最後の難所sweat01

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           

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            梅雨の間の 一日だけの晴天sun ヽ(^。^)ノ 

       帰りにはrain 

       ミヤマキリシマ満開の 楽しいheart02 楽しい heart04   山行でした。

                                      by K、T

。                                                   

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              

                                                                                                                            

                                                                                                                            

                                                                                                                           

                                                                                                                            

                                                                                                                                                                                                        

                                                                                                                               

                                                                                                                           

                                                                                                                           

                                                                                                                            

                                                                                                                            

                                                                                                                            

                                                                                                                      

                                                                                                                              

                                                                                                                     

                                                                                

                                                                                                                               

                                                                                                                               

                                                                                                                              

                                                                                                                      

                                                                                                                               

                                                                                                               

                                                                                                                           

                                                                                                                           

                                                                                                                            

                                                                                                                           

                                                                                                                           

                                                                                                                             

                                                                                                                            

                                                                                                                               

                                                                                                                              

                                                                                                                   

                                                                                                                                 

                                                                                                                         

                                                                                                                    

                                                                                                                                                                                                                                                           

                                                                                                                           

                                                                                                                            

                                                                                                                            

                                                                                                                            

                                                                                                                            

                                                                                                 

                                                                                                                     

                                                                                                                            

                                                                                                                            

                                                                              

                                                                                                                             

                                                                                                                            

                                                                           

2018年6月 5日 (火)

7月からの新講座

皆さまこんにちは

いつもトップウェルネス大分のブログをご覧いただき

誠にありがとうございます lovely

Photo_27月から下記の新講座が開講する予定です。

1. Kerorinちゃんの手作り教室 「ねりきり編」
  日時   第2,4金曜日 10:30~12:30
  講師   練りきりアート講師  石井 久美
  定員   20名
  受講料 2,160円/月 (材料費別 1,000円/回) 
  対象者 18歳以上
2. 癒しのフラダンス(初心者)
  日時   第1,2,3水曜日 19:00~20:30
  講師   ハノハノフラ大分代表   永崎 弘子
  定員   15名
  受講料  3,240円/月
  対象者  大人
癒しのフラダンス(初心者) 体験会
日時     6月27日      19:00~20:30
体験料   500円
申込締切  6月23日
3. 楽しく学べる将棋
  日時   第2,3,4土曜日 14:00~15:00
  講師   元教師   二宮 修二
  定員   14名
  受講料  3,300円/月
  対象者  小1~小6
楽しく学べる将棋 体験会
日時     6月16日     14:00~15:00
体験料   500円 
申込締切  6月13日
4. 初歩から学べる囲碁
  日時   第2,3,4土曜日 15:30~16:30
  講師   元教師   二宮 修二
  定員   14名
  受講料 3,300円/月
  対象者 小1~小6
初歩から学べる囲碁 体験会
日時     6月16日     15:30~16:30
体験料   500円
申込締切  6月13日
5. デリシャス♪ パン教室
  日時   月一講座 第2木曜日
        午前の部  10:00~12:00     午後の部  14:00~16:00
  講師   ホームメイドノアパンとおかし教室認定講師  長尾 広美
  定員   15名
  受講料 1,080円/月(材料費別 1,000円/回)
  対象者 18歳以上
5. デリシャス♪ パン教室             
  日時   月一講座 第3土曜日
       午前の部  10:00~12:00     午後の部  14:00~16:00
  講師   ホームメイドノアパンとおかし教室認定講師  長尾 広美 
  定員   15名
  受講料 1,080円/月(材料費別 1,000円/回)
  対象者 18歳以上
6. タイルアート教室
  日時   第1,3金曜日
        午前の部 10:00~12:00     午後の部  13:00~15:00
  講師   日本ヴォーグ社認定講師      福田 朱美
  定員   10名
  受講料 2,160円/月 (材料費別 1,000円/回)
  対象者  18歳以上
7. 親子スイミング
  日時  月曜日 15:30~16:15
  講師  阿南 美紀
  定員  10組
  受講料 5,400円/月
  対象者 保護者と子供(1歳~未就学児)
親子スイミング  体験会
日時     6月25日     15:30~16:15
体験料   500円
申込締切  6月23日
8. 親子であそぼう!!  ~リトミング☆体操~
  日時  土曜日 10:30~11:30
  講師  阿南 美紀
  定員  15組
  受講料 5,400円/月
  対象者 保護者と子供(自立歩行~3歳まで)
親子であそぼう!!~リトミング☆体操~ 体験会
日時     6月30日     10:30~11:30
体験料   500円
申込締切  6月28日
9. ザ・中学水泳部(スピード向上講座)
  日時  火曜日 20:00~21:00
  講師  日本水泳連盟公認 上級水泳コーチ  後藤 真人
  定員  10名
  受講料 5,200円(フィン等別料金)
  対象者 中学生 

≪お申込み・お問合せ≫

buildingトップウェルネス大分  telephone 097-544-8551

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夏休み限定講座

皆さまこんにちは

いつもトップウェルネス大分のブログをご覧いただき

誠にありがとうございます lovely

Photo今回は、7月開講予定新講座と夏休み限定講座のご紹介です。

まずは、

cloverみんな集まれ!夏休みの自由研究をやっつけよう!!clover

1. 夏休みタイルで遊ぼう!!
日時      8月10日(金)  10:00~12:00
受講料    1,000円(材料費込)
対象者    小学生~中学生
定員     20名
講師     日本ヴォーグ社認定講師    福田 朱美      申込締切 8月3日
2. 夏休み♪こどもパン教室
日時      7月31日(火)  日時      8月17日(金)

午前の部   10:00~12:00

午後の部   14:00~16:00

受講料    1,200円/回(材料費込)
対象者    小学生以上
定員     20名
講師     ホームメイドノアパンとおかし教室認定講師    長尾 広美   
                                申込締切  各講座日の1週間前
3. 子どもから大人まで楽しめる「夏のデコ巻教室」
日時     7月27日(金)  13:30~15:30
受講料   1,080円(材料費別 1,000円)
対象者   年長以上(大人 大歓迎)
 定員    20名

 講師    日本デコずし協会 マイスターインストラクター    石井 久美  

                                       申込締切 7月24日

4. はんこde万華鏡
日時     8月11日(土)   10:00~12:00
受講料   1,080円(材料費別 1,000円)
対象者   年長以上(大人 大歓迎)
定員     15名
講師     手島 恵子                        申込締切 7月21日

 club中学生と高校生の夏期講習

★ヨッシー先生の夏休み限定講座          申込締切 各講座開始日の1週間前

1.克服!中学数学~基礎から入試まで   

 対象者 中学三年生

 定員  各5名

 講師  元高校教師  ヨッシー

7/23(月)~7/27(金) 9:30~11:30 「数と式」編 受講料10,000円(テキスト代別)

7/30(月)~8/3(金)  9:30~11:30

「関数」「確率と統計」  受講料 10,000円(テキスト代別)

 8/7(火)~8/11(土) 9:30~11:30 「図形」編  受講料10,000円(テキスト代別)

2.克服!高校数学 基礎からセンターまで 

 対象者 高校三年生

 定員  各5名

 講師  元高校教師  ヨッシー

7/23(月)~7/27(金) 16:00~18:00 「数列」  受講料10,000円(テキスト代別)

7/30(月)~8/3(金)  16:00~18:00 

「平面ベクトル」 「空間ベクトル」     受講料10,000円(テキスト代別)    

8/6(月)~8/10(金)  16:00~18:00 

「図形と方程式」               受講料10,000円(テキスト代別)

8/20(月)~8/24(金)  16:00~18:00

「三角関数」 「指数関数と対数関数」  受講料10,000円(テキスト代別)

3. 12日間先取り講座

  高校入試過去問を解いてみよう!        申込締切 各講座開始日の1週間前

日程    7/31、8/1,2、3、7,8,9,10,21,22,23,24

定員    各5名

受講料  10,000円

講師   元高校教師 Victory うさこ

英語  12:00~13:20 理科  13:30~15:50

clover 夏休み体験講座

子どもバレエ教室

日程                     8月4日(土)
対象者 3~6歳 対象者 小1~小4
時間  10:00~11:00 時間   11:00~12:00
日程                     8月18日(土)
対象者 3~6歳 対象者 小1~小4
時間  10:00~11:00: 時間   11:00~12:00

受講料 各800円/回

講師   バレエ教室教師   川口 倫恵  

≪お申込み・お問合せ≫

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2018年5月19日 (土)

トレッキング 平成30年5月10日 「黒岩~大崩の辻~泉水」

weepup  前日までの冷たい雨がウソのように

  素晴らしい晴天 sun                                                                 

  牧ノ戸登山口でストレッチup 

  N先生の 若々し赤いパンツhappy01                                                               

Img_4284                                                                                                                                                                                                     

                                                                   Img_4286_2

 ステキなバイクに見送られ…  スタートrun                                                                 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       

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 黒岩山(1502.6)に  向かってgoーshoe                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

Img_4290                                                                                                                                     

 遠くに 阿蘇山系がハッキリとeye                                                                                                                                                                                                                                                                        

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 何年か置きに 咲く? と聞く 竹の花がさいている                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

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 石の上に  可愛い小さな ミヤマキリシマが…heart04                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

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 満開になったら さぞかし good                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

Img_4296                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              

Img_4300アセビやツクシシャクナゲが とても美しいnote                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

Img_4302花を 楽しみながら  第1目標の黒岩山当到着 scissors

ミヤマキリシマは まだ weep                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              

Img_4303                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

Img_4304                                                                   

春りんどうの 薄紫のかわいいこと…                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

Img_4306正面に三股山・硫黄山・などを 見ながら大崩の辻へrun                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

Img_4309                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

Img_4311                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  

Img_4312  

すごい(@_@;)  枯れ木が いのししの顔にみえるeye                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

Img_4317ミヤマキリシマの群生地…  残念まだ早いweep                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    

Img_4321                                                                                                                                                                                                                                                                              

Img_4324 大崩の辻 山頂scissors                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

Img_4325                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              

Img_4328                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

Img_4330                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     

Img_4331                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

Img_4336                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

Img_4337晴天の展望は素晴らしく  三俣山や硫黄山が庭園のようlovely                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           

Img_4340カエデの花がeye                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

Img_4341うすい綿毛に巻かれた ギンリョウ草のあかちゃん?                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       

Img_4342 なんとなく…しあわせな 木漏れ日の道                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   

Img_4344前回休んだT君に、下泉水山の頂上を案内してくれた 優しいKさんheart02                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  

Img_4345                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

Img_4347生まれたての(笑)ゼンマイ

                                               

Img_4351 生まれたての(笑)鳴子ゆり   

                                                                                                  

Img_4352                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

Img_4355                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

Img_4356 M~姉 本日の収穫scissors                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

Img_4357  お疲れさまでしたup                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 

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    ミヤマキリシマには、少し早く 残念でしたが

  天気にも恵まれ 初夏の山は  最高ヽ(^o^)丿                      

                                        by   T.K                                    

                                             

                                          

                                         

                                        

                                         

                                                                                               

                                                                                                                             

                                                                                                                            

                                                                                                                               

                                                                                                                              

                                                                                                                               

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

                                                                                                                             

                                                                                                                             

                                                                                                                             

                                                                                                                            

                                                                                                                             

                            

                                                                                                                         

                                                                                                                                                                                                                                                                                  

                                                                   

                                            

 

                           

                                                                      

                                                                   

  

 

  

                                                                   

                                                                   

 

                                                                                        

                                                                    

                                                                   

                                                                   

                                                                   

                                                                   

                                                                   

                                                                   

                                                                   

                                                                   

                                                                  

                                                                  

                                                                 

                                      

                                                                  

                                                                   

                                                                                                                                       

                                                                   

                                                              

                                        

                                                                                                                                      

                                                                   

                                                                   

                                                                   

                                                                   

                                                                   

                                                                   

                                                                  

                                                      

                                                                   

                                                                   

                                                                  

                                                                   

                                                                                                                                                         

                                                   

                                                                  

                                                                   

                                                                   

                                                                                                                                                                                  

 

 

                                                              

                                                                                                                                                                                                           

                                                                  

                                                                   

                                                                   

                                                                   

                                                                   

                                                                  

                                                                  

                                                                  

                                                                   

                                                                   

                                                                   

                                                                   

                                                                                                                                  

 

 

 

                                                            

                                                                                                                               

                                                                   

                                                                    

                                                                    

                                                                    

                                                                   

                                                                   

2018年4月18日 (水)

H30.4.5トレッキング 貫山登山「760m」 『カルスト台地と春の花』

少し 心配な天気予報だが 朝は晴天scissors

行橋インターを降り平尾台へbus

見渡す限りの台地は 石灰岩eye

Img_4183 吹上峠駐車場でストレッチup                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

Img_4185                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  

Img_4186 さぁ 出発dash                                                                 

 目標の貫山までは アップダウンの縦走coldsweats01                                                                                                                                                                                                                                                                   

Img_4187 見渡すかぎりの 広大なカルスト台地eye                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   

Img_4194                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

Img_4196  かわいい~heart 

ひとりしずかの大きさは…かわいい小指の丈                                                               

                                                                                                                                                                                                                                                                           

Img_4197                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  

Img_4198                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              

Img_4200 ヤブレカサのあかちゃん?tulip                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

Img_4201                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

Img_4202                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

Img_4203  かわいいピンクのセンボンヤリheart04                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

Img_4205                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

Img_4209山頂の岩の上に  オキナ草 tulip                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

Img_4210こんな おおきな岩のくぼみに ヒッソリとheart04                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  

Img_4211                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

Img_4220                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

Img_4221  さあ~  貫山に向かってレェツゴ~dash                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

Img_4225                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

Img_4231                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

Img_4234   桶ケ辻で  パチリcamera   楽しいおべんとうriceball                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

Img_4241                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

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Img_4247                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

Img_4249 桶ケ辻の上空はパラグライダァーが、気持ちよさそうに ふぁ~eye ふぁ~eye                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

Img_4254                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              

                                                                                                                                                                                                                                                           Img_4258

天狗岩山頂でパチリcamera                                                                                                                     

                                                                                                                              

 空模様が心配…cloud

やっぱりrain

バスに乗る直前にrainrain

あ~~よかったup   あまり濡れなくてcoldsweats01

 

                H30年最初の登山教室  カルスト台地と春の花

            とても  ユックリペースで花を楽しみながらの

            山歩きは楽し~~~note                                                                                                 by T・K                          

                追  5月は 九重の大崩の辻ですscissors  シャクナゲ楽しみにtulip

                                                                                                           

                                                                                                                              

                                                                                                                                                                                                                       

                                                                                                                                                                                                                                                            

                                                                                                                            

                                                                                                                               

                                                                                                                              

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 

                                                                   

                                                                   

                                                                   

                          

                                                                   

                                                                   

                                                                   

                                                                   

                          

                       

2018年2月19日 (月)

思い出いっぱい♪うたごえ喫茶

皆さまこんにちはhappy01 

いつもトップウェルネス大分のブログをご覧いただき

誠にありがとうございます lovely

今回紹介いたしますのは、2月10日(土)に開催されました「思い出いっぱい♪うたごえ喫茶」です。

ピアノ独奏    時枝 幸子さん

ソプラノ独唱   真部 未知子さん

ひと味もふた味もちがう「うたごえ喫茶」になったと思います。

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次回は、 3月10日(土) 予定です。

歌うのが好きな方、お待ちしております。

≪お申込み・お問合せ≫

buildingトップウェルネス大分  telephone 097-544-8551

2018年1月24日 (水)

新春初笑い

皆さまこんにちは

いつもトップウェルネス大分のブログをご覧いただき

誠にありがとうございます lovely

1月18日 は 本当に、大いに笑い、幸せな気持ちになりました。

「春風亭正太郎さん、本当に ありがとうございました。」

落語を聞きにこられた方々が

「また、企画してくださいね。」

と、言ってくださって、こちらもとてもうれしくなりました。

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2018年1月22日 (月)

デコ巻を こよなく愛する デコ巻子先生 2月 三大企画

皆さまこんにちは

いつもトップウェルネス大分のブログをご覧いただき

誠にありがとうございます lovely

今回ご紹介しますのは、2月 三大企画の料理教室です。

Photo

開催日時     申し込み締切
2月1日 午後2時から

受講料 1,080円

材料費 1,000円

 1月27日 午後5時まで
  午後6時30分から

受講料 1,080円

材料費 1,000円

 1月27日 午後5時まで
       
2月13日 午後2時から

受講料 1,080円

材料費 1,000円

 2月8日 午後5時まで
  午後6時30分から

受講料 1,080円

材料費 1,000円

 2月8日 午後5時まで 
       
2月28日 午後2時から

受講料 1,080円

材料費 1,000円

 2月23日 午後5時まで
  午後6時30分から

受講料 1,080円

材料費 1,000円

 2月23日 午後5時まで

午後2時からの部と午後6時30分からの部で、同じものを作ります。

見ただけでも、ウキウキしてしまう、可愛らしさheart04

私は、先生に聞いてみました。

「これって難しいから、失敗しませんか?」

すると、先生曰く、

「失敗は、ありません。個性です。」

そうなんです。

個性なんですよ。

自分だけの、鬼さんデコ巻や、レースクッキー、いなりびな が できますよ。

午後6時30分からの部もありますから、お仕事帰りにいかがですか?

楽しんで、作ってみませんか?

≪お申込み・お問合せ≫

buildingトップウェルネス大分  telephone 097-544-8551

お待ちしておりますupupscissors

2018年1月17日 (水)

初詣登山 尺間山645m 平成30年1月11日(木)

初詣登山 尺間山645m 平成30年1月11日(木)

秋コースの最終回はN先生もトップ出発heart01

1月なので佐伯の尺間山

とても寒い朝で由布山も鶴見山も

雪でまっ白sign01eye

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まずストレッチsign01

とても寒く 頭上は 粉雪が舞っています。

Img_4158N先生を先頭にゆっくり出発

Img_4159ゆっくりの階段なのでclover

Img_4160立派だけど小さな鳥の巣(5cmぐらい)巣立ったばかりか・・・sign02

Img_4161枯れ木の間から・・・まむし草     すごい生命力shine

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Img_4165

Img_4163昼近くなのにこんな厚い氷eye

Img_4164遠くに津久見の海が・・・

Img_4167本年の幸を祈って・・・

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Img_4170尺間山展望台でハイポーズheart04

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Img_4173_2下山の階段は400段・・・幅が狭く、歩きにくいcoldsweats01

Img_4174はっちゃん(83歳)

何を見てるの??

Img_4175なんと eyeflair ハートのホイル   すheart01heart01heart01up

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Img_4177ご神木ではないが、すごく大きな木 eye

一日中 小雪が舞う とても寒い一日でした。

下山後は、道の駅やよい名物

暖かい ごまだしうどん で 生き返った

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秋のコースは 今回で終わり。

4月5日が、春コースの第一回目です。

トレーニングしておきましょうネhappy01

     T.K

2018年1月 8日 (月)

新春初笑い(2)

皆さまこんにちは

いつもトップウェルネス大分のブログをご覧いただき

誠にありがとうございます lovely

今回ご紹介いたしますのは、前回と同じく「新春初笑い落語」の

ご案内です。

ご好評につき、駐車場の混雑が予想されますので、

申し訳ございませんが、できるだけ、公共交通機関のご利用を

お願いいたします。

私共としては、とても、うれしい限りです。

1月18日(木)が本当に待ち遠しいですねlovely

2018年1月 5日 (金)

新春初笑い

heart04新年あけましておめでとうございます。heart04

皆様方には、トップウェルネス大分をご利用いただき、厚く御礼申し上げます。


皆様に愛され続けるトップウェルネス大分であり続けるため、社員一丸となり

全力を尽くしますので、引き続きご利用いただきますようお願い申しあげます。


皆様のご健康とご多幸をお祈りし、新年のご挨拶とさせていただきます。

改めまして、今回ご紹介いたしますのは、トップウェルネス大分が

皆様方に感謝の気持ちをお伝えするために行います『新春初笑い落語』

でございます。

落語家さんは、春風亭正太郎さんです。

昨年末には、欧州公演。

若手落語家選手権では、優勝経験もある方です。

チケット販売を行いますので、ご希望の方は、

お早めに窓口までお越しください。

お待ちしておりますhappy01

2017年12月22日 (金)

H29.12.7 トレッキング『黒岩山&泉水山』

H29年12月7日  黒岩山(1502.6m)  泉水山(1447m)

今年最後のトレッキング教室...

Img_4025_3大分市内からの由布つるみ岳

由布岳の山頂は、真っ白heart

晴天。無風。最高の登山日和note

寒い零度の湯布院を抜け 雪のまきの戸登山口でストレッチlovely

Img_4029N先生の 毛糸のお帽子かわいいlovely

Img_4031雪は少ないがアイゼンの着け方講義scissors

ほとんど皆 アイゼン初めて~  sweat01

Img_4032初めて アイゼンを 着けたきれいな足もとsweat01scissors

アイゼンも新旧あるんですね~eye

Img_4033雪道の注意を受け 出発run

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Img_4036大きな霜柱coldsweats01

Img_4040

久住の山々も  真っ白白

Img_4041_2眼下に見える 牧ノ戸登山口も 真っ白lovely

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Img_4044アセビの大木は真っ白の花をつけているようhappy01

Img_4045東方遠景は雪の三股山

Img_4048と~ても優しいN先生のペースのお陰で皆 満足sign01

Img_4051_2荷物を置いて黒岩山頂へ...heart

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Img_4059と~ても寒い山頂で見る温泉の湯けむりはheart04

Img_4060足元すべるョ~気をつけてネheart01

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Img_4063_2三股山を見ながらテクテクrunrun

Img_4077と~ても キレイな赤い実heart

何の実かしら...?

Img_4079雪の中をテクテクrunrun

Img_4081風のあたらない くぼ地で昼食sign01

はちごろうさん・・・heart

いつものおいしいうめぼし

ありがとうheart

Img_4082先生~heart

いちばん前でかわいいheart

Img_4085下山・・・足元注意

Img_4087玖珠の高校生とN先生で

私たちの為に前日

道づくりをしてくださったそうheart04

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Img_4092他のメンバーは下りたのに・・・happy02

下泉水山頂で

と~てもうれしそうな二人heart02

Img_4096

Img_4100ススキの原でストックを

使った下り方・・・

山の教室です。

目からうろこ。と~ても良かったネ 皆さんsign01

Img_4103望んでいた雪より少なく残念だったが・・・

アイゼンの使い方や急坂の草原の降り方等

実りの多い一日でした。

来年の正月登山を楽しみに・・・

_gouka1

皆様 良いお年をお迎えください 

T.K

2017年12月19日 (火)

第35回 泳力検定(日本水泳連盟創設 )

皆さまこんにちはhappy01 

いつもトップウェルネス大分のブログをご覧いただき

誠にありがとうございます lovely

今回紹介いたしますのは、ジャーンup

12月17日に行われた泳力検定で~すsign03

延べ83名が参加しました。

そもそも、泳力検定とは、どんなものなのでしょうか?

公益財団法人日本水泳連盟のホームページによりますと、

「泳力検定(Swimming Badge Test)」制度は 公益財団法人日本水泳連盟が1998年(平成10年)に創設したものなのだそうです。 全国統一の泳力基準を定めたもので、受検した水泳愛好者のみなさんの それぞれの泳力を公式に認定していくものなのだそうです。

25M以上泳げる人なら誰でも気軽に受検できます。

泳力検定基準は1級から7級まで、それぞれ男女別に種目、距離そして6歳以下から70歳以上まで

12区分の年齢別タイムをクリアすると認定されます。

合格者には認定証とバッジ、それに記念クリアファイルが授与されます。

また、氏名が日本水泳連盟ホームページや月刊水泳・スイミングマガジンなどに掲載される特典もあります。

本当に、すごいですね。頑張れば、頑張るほど、やる気も出てくるシステムだと思いますhappy01

今回参加した子供たちの中から、将来のオリンピック選手も生まれるかもしれないと思うと、

ワクワクしますhappy01shine

では、緊張感漂うプールへ行ってみましょう。

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Dsc_0246緊張の一瞬sign03

スタート

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タイム測定さらに泳法審判を兼ねたコーチが、プールサイドを一緒に進んでいきます。

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みんな、よく頑張りましたsign03

果たして、結果は・・・

良かった子happy01も、残念だった子weepも、また、頑張ってねgood

トップウェルネス大分では、随時、子どもスイミングの申し込みを受け付けております。

まずは、体験から始めてみませんか?

※体験のお申し込みはお電話でも可能ですsign01

≪お申込み・お問合せ≫

buildingトップウェルネス大分  telephone 097-544-8551

お待ちしておりますupupscissors

2017年12月14日 (木)

年末年始の休館日

皆さまこんにちはhappy01 

いつもトップウェルネス大分のブログをご覧いただき

誠にありがとうございます lovely

年末年始の休館日

12/29(金)~1/4(木) は休館日となります。

お間違いのないようご来館くださいhappy01

2017年11月30日 (木)

クリスマスツリー

皆さまこんにちは

いつもトップウェルネス大分のブログをご覧いただき

誠にありがとうございます lovely

今回、ご紹介しますのは、

xmasxmasxmasクリスマスxmasxmasxmas

様変わりいたしましたトップウェルネス大分でございま~すheart04

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サンタbellさんは、今頃、世界中の空を駆け回っていることでしょうnight

12月24日の聖夜shineには、トップウェルネス大分のクリスマスツリーxmas

靴下の中にも、きっと、いっぱいプレゼントpresentが入っていることでしょうsign02